السيد اللياقة البدنية: عداد السعرات الحرارية
السيد اللياقة هو عداد سعرات حرارية مجاني ومفيد لمستخدمي iPhone. تتيح لك هذه التطبيقات الحياتية التحكم بسهولة في نشاطك البدني وتغذيتك وتوازن الماء في مكان واحد. مع السيد اللياقة ، يمكنك ملء أوعيتك كل يوم وتحقيق أهدافك نحو نمط حياة أكثر صحة.
إحدى الميزات المميزة لهذا التطبيق هو تتبع الصيام المتقطع. يمكنك ضبط وضع الصيام الذي يناسبك ، وسيساعدك التطبيق على الحفاظ على جدول وجباتك. يمكن أن يكون هذا أداة مفيدة لأولئك الذين يمارسون الصيام المتقطع أو يبحثون عن ضمه في روتينهم.
بالإضافة إلى ميزات التتبع ، يقدم السيد اللياقة أيضًا مجموعة متنوعة من الوصفات الصحية واللذيذة. سواء كنت مبتدئًا أو طباخًا ماهرًا ، ستجد وصفات فريدة تفاجئك وتسعدك. كن واثقًا ، يمكن أن يكون تناول الطعام الصحي لذيذًا حقًا بمساعدة هذا التطبيق.
لتكمل رحلتك الرياضية ، يوفر السيد اللياقة دروسًا في اليوغا بالفيديو مع تعليمات مفصلة لكل تمرين. سواء كنت مبتدئًا أو يوغي ذو خبرة ، يمكنك ممارسة اليوغا الحقيقية في أي وقت وأينما تريد. يقدم التطبيق تمارين سهلة للمبتدئين وتمارين أكثر تحديًا للممارسين ذوي الخبرة.
من الجدير بالذكر أن السيد اللياقة يقدم اشتراكًا شهريًا للوصول غير المحدود إلى جميع الميزات بسعر 9.99 دولارًا شهريًا. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقافه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك وإعدادات التجديد التلقائي في إعدادات الحساب الخاص بك.
بشكل عام ، السيد اللياقة هو تطبيق شامل لنمط الحياة يجمع بين تتبع السعرات الحرارية والصيام المتقطع والوصفات الصحية ودروس اليوغا في منصة واحدة مريحة. سواء كنت تسعى لتحسين لياقتك أو الحفاظ على نمط حياة صحي ، فإن هذا التطبيق يغطي احتياجاتك.
